3 ключа к финише сильного в соревнованиях

Точно, как закрыть игры, а также сохранение лидов

Вы уверены в своих возможностях закрыть игры? Или вы закончили тем, что боялись, а также небрежно играете, когда у вас есть лидерство?

Независимо от того, является ли ваш спорт хоккей, футбол, футбол или гимнастика, вам нужно иметь агрессивное мышление, чтобы закрыть отличную конкуренцию.

Многие спортсмены в итоге испытывали беспокойство, а также боялись, что они испытают кризис, несмотря на огромное лидерство. Страхи потерять, а также смущение подавляют для некоторых спортсменов.

Давайте посмотрим на несколько примеров …

Теннисщик выходит на три игры в финальном сете. Она была агрессивной первые два сета, поражая большое количество тузов. С огромным лидерством в последнем сете она осторожно служила, боясь двойного разлома.

Ее мягкие служения позволили ее противнику вернуть мощные выстрелы вниз по победителям. В итоге она позволила своему противнику наверстать упущенное, а также взять на себя инициативу.

Хоккейная команда с лидерством с двумя голами с пятью минутами в игре. Вместо того, чтобы играть агрессивно, а также закрывать игру, команда играла в обороне.

Стиль обороны, а также несколько неаккуратных проходов вызвали команду, чтобы обеспечить две простые цели, а также связать в конце регулирования. Неаккуратная игра является результатом осторожной игры. Когда вы играете не терять, вы совершаете нехарактерные ошибки, а также позволяете своим противникам вернуться в игру.

Профессиональный спорт ничем не отличается.

Когда команда снимает свою ногу с газа, они позволяют другой команде вернуться в игру.

Филадельфийские Шесерки сыграли игру против «Хьюстон Рокетс», взяв 96-79 лидерство в четвертой четверти. Понемногу, Sixers позволили Rockets закрыть пространство, а также шестерки, скрипевшие лишь 5-очковую победу.

Центр Sixers Джоэл Эмбиид прокомментировал неаккуратную игру команды, направляющуюся на участке.

Embiid: «[Ракеты] начали делать несколько снимков. У нас была пара оборотов, особенно я. У нас была натяжка, где, по крайней мере, шесть вещей подряд, мы потеряли владение, а также вернулись на другом конце, а также начали делать выстрелы. Мы должны открыть для себя закрыть игры, когда это необходимо. Мы расслабились. Есть много, чтобы научиться, однако мы получили победу ».

3 ключа к закрытию конкурса:

1. Знание разницы между агрессивными и рискованными. Когда у вас есть лидерство, играйте, чтобы растянуть свое лидерство, не защищает его. Вы все еще должны играть агрессивно, не принимая чрезвычайных рисков, которые могут привести к неаккуратной игре.

2. Сосредоточение внимания на вашей игре. Вас могут быть заманчивы, чтобы сосредоточиться на том, чтобы ваш противник вернулся. Оставайтесь сосредоточенными на своем плане, а также на своем методе на поверхности.

3. Оплата процентов процессу, а также не оценку. Когда вы сосредотачиваетесь на счете, вы сосредоточены на перспективном результате игры. Вы играете не терять, а не сосредоточиться на шансах сохранить или продлить лидерство.

Как сильнее поверхностно:

Практикуйте закрытие игр. Создайте умственные сценарии в методе, где у вас есть свинец, направляющийся вниз по отрезку.

Например, если вы теннисист, создайте умственную ситуацию в том, что вы впоследствии в конце матча. Хотя вы видите, как ваш противник делает стремление забраться назад в матче, оставайтесь сосредоточенными на каждой точке.

Держите свою педали до медаль ». Трудность себе получить еще одну цель в хоккее, иметь сильную последнюю ротацию в гимнастике или продолжать стрелять, когда вы открыты в баскетболе.

Связанные статьи о ментальном краю:

Том Брэди, а также умственная стойкость
Ваша ментальная игра, а также спады производительности
Тарик Скубал демонстрирует укрепление доверия

Позитивный спортсмен: 14-дневный план по высокой уверенности в себе

«Позитивный спортсмен»-это новаторская система, чтобы показать вам, как именно верить, как чемпион, а также обладать огромной уверенностью, когда вы вступаете на игровое поле, корт, трек или курс.

«Позитивный спортсмен» состоит из 2 аудио CD (или цифровой загрузки), которые включают в себя 14 дней упражнений по заправке доверия, а также базовую для выполнения рабочей книги, которая направляет вас с 14 днями, помогает вам применять стратегии, а также настраивать Упражнения для ваших личных потребностей.

Ниже вы можете купить цифровую версию загрузки или отправить вам программу.

Купить цифровую версию

Получить версию аудио CD