Прорыв Speection Splups

Верка в гольф

Вы сейчас находитесь в середине спада? Вы размышляете о причинах своего спада и пытаетесь подумать о своем выходе из этого? Чувство перерыва вашего спада питает зверя, усугубляет проблему, вызывает разочарование, увеличивает беспокойство и создает неуверенность в себе. Во -первых, чтобы выйти из своего спада, вы хотите перестать говорить себе, что у вас спад.

Стейси Льюис, 28 лет, является американским профессиональным игроком в гольф на американском туре LPGA. Льюис выиграл два главных чемпионата, чемпионат Kraft Nabisco 2011 года и женский British Open 2013 года. Льюис был в туре шесть лет и имеет девять профессиональных побед. В 2013 году Льюис занимал первое место в рейтинге World World Golf в течение четырех недель и в настоящее время занимает 3 -е место.

Льюис расширила свою серию из 10 лучших на 12 до 12 на 12-й сезоне, открывающей сезон Cure Silk Bahamas Classic без победы в турнире. Ведя соревнования с двумя отверстиями, Льюис закончил второе место в Джессике Корда. Льюис проиграл турнир на 18 -й лунке. Это четвертый раз за последние четыре месяца, когда Льюис был избит птичкой или орлом в последней лунке и имеет четыре второго места в своих последних семи турнирах.

Некоторые могут сказать, что Льюис в спадке, но у Льюиса другая точка зрения: «Это очень расстраивает. У меня было так много шансов на победу. Это очень разочаровывает, но чтобы закончить второе много недель подряд, вы не делаете ничего действительно неправильного. Это то, что я из -за этого, я делаю много всего. Этим летом есть больше событий, и есть большие турниры, поэтому я просто собираюсь взять этот импульс отсюда ».

Льюис начал четвертый день сноски с лидерства, но смело обвинил. Она сделала Берди в шесть из своих первых восьми лунок и закрылась с 7-м-м-м-м-м. Удар 17 зелени не квалифицируется как спад в гольф.

Льюис смогла извлечь положительные стороны из своей игры, а не останавливаться на негативах и покупать в разговор с падением: «В целом, это, вероятно, один из лучших, которые я когда-либо имел. Какой бы номер мне ни был, я ударил его. Я чуть не скрылся на первой дыре, ударил там восемь футов на второй лунке. Я ударил хорошие удары, они просто не сотрудничали. Они, казалось, выходили из губы или в конце концов, но я продолжал делать хорошие выстрелы и продолжал давать себе шансы. Это действительно все, что вы можете сделать ».

Часто то, что вызывает спад производительности, думает, что у вас спад. Ключевым моментом является баланс: сосредоточиться на положительных моментах, не пропускающих области для улучшения.

Прорыв спад производительности

Вы должны расслабиться. Вы будете работать лучше, если сохраняете спокойствие.

Вам нужно доверять своим способностям и обучениям.

Вы должны перестать говорить себе, что у вас спад. Не пережимайте свою производительность.

Вы должны сосредоточиться на настоящем. Перестаньте бояться потенциального пропущенного выстрела или переживать прошлый плохой выстрел.

Вы должны отдать себе должное за то, что у вас все хорошо.

Поймите, что все игроки в гольф, даже величайшие, которые когда -либо играли в игру, испытывают взлеты и падения в исполнении. Это естественная часть гольфа. Будьте терпеливы и продвигайся вперед.

Подпишитесь на бесплатный отчет о умственной стойкости!

Узнайте проверенные стратегии, чтобы выполнять с уверенностью!

Вы страдаете от хрупкой уверенности в себе после пропущенных хитов, играя со строгими или высокими ожиданиями, которые подрывают уверенность или неспособность свободно играть и расслабиться на курсе?

Если вы страдаете от недостатка фокуса, низкой уверенности в себе или других препятствий для умственных игр на курсе, вы не можете достичь своего истинного потенциала гольфа …

Успешные игроки в гольф узнали, как выступать с конечной уверенностью в конкуренции, поэтому мы разработали программу Mental Edge и CD в гольф, чтобы помочь вам сделать это!

Программа Palfer’s Mental Edge включает в себя 8 лучших ментальных тренировок, которые я делаю со своими личными студентами, чтобы помочь им повысить свою умственную игру и улучшить последовательность на курсе.

Программа Palfer’s Mental Edge включает в себя 8 компакт-дисков, аудиозаписи MP3, аудиозаписи MP3 и 8-сеанскую рабочую книгу Mental Edge.

Ментальное преимущество гольфиста: 8-недельный план окончательной уверенности

Что говорят студенты?
«Умственная сторона – это все в гольфе – способность видеть ваш выстрел или линию и доверять, что вы можете поразить этот выстрел или удар. Доктор Кон помог мне доверять своей игре и нанести удар ».
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Tour Winner

«Мой уровень уверенности никогда не был выше! Я не могу сказать вам, как ясно, что я смог думать во всех четырех раундах тур-школы. Простой план игры, который вы мне дали, действительно сосредоточил меня. Мой уровень уверенности никогда не был выше во время турнира. Независимо от того, какое давление было, я смог контролировать свои мысли и исполнить. Спасибо, доктор Кон! »
~ Патриция Бакстер-Джонсон, LPGA Tour

Узнайте мощные стратегии уверенности в гольфе!

Вы делаете какие -либо «дорогостоящие» ошибки умственных игр во время Preshot Ronull